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FKstyle by Bigmama

Author:FKstyle by Bigmama
園芸家
農学士
ガーデニング＆インテリアグリーンコーディネーター
フラワーコーディネーター
ハーブスタイリスト
カラーコーディネーター

野菜ソムリエ


農学部卒業後
イギリス王室ロイヤルウエディングを手がけたジェーン・パッカーやヨーロッパガーデンデザイン、カラーアナリストなどを資格取得。


イブ・サンローランファッションショーブーケ、ランコム&エスティ－ローダーなど海外化粧品メーカー
ISSEY MIYAKE,BEAMS,KRIZIAなどのファッションブランド
イルムス、わたしの部屋などインテリアショップ

などのイベンント&コーディネート&デモンストレーション

ネスレジャパンさん『永田あおいのコーヒーと花のある生活』

ＣＭフラワーコーディネート
テレビ番組グリーン&フラワー監修
アーティストフラワーコーディネート
ブライダルトータルコーデ
MVフラワーコーデ

雑誌、書籍及び広告、イベント等で『 花&植物&色 』をテーマにフラワー&グリーンスタイリストとして活動中

http://instagram.com/muguet14

株式会社 FKstyle by big mama
永田　あおい


フラワーコーディネートさせていただいている
オレンジページさん2025年『花カレンダー』アレンジ中です


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2012-05-21-Mon

ビタミン豊富『グレパラリーフ』


簡単に美味しくビタミン摂取するには『グレパラリーフ』
オススメ野菜！。女性の朝食に最適な食べるサプリメント………


《　グレパラリーフ？……　》



珍しい『グレパラリーフ』のお花。


グレパラリーフは、多肉植物。

園芸品種では、朧月（おぼろづき）です。

青リンゴのような爽やかな酸味が特徴の野菜。




　　　　　野菜　　………




　　　　　　　　 　と思われる方が多い野菜！

ベンケイソウ科の植物です。


形は多肉植物の葉をそのままいただく形なので…はじめての方はビックリされる方が多いでしょう。


葉は肉暑ですが皮が薄くパリッとした食感が楽しめます。

生のままいただけるので手軽にビタミン補給が出来る!オススメ野菜です。



野菜ソムリエオススメ！

『グレパラリーフ』の美味しいいただき方


　☆　フレッシュのままいただく場合は………



・　ディップにつけて。

・　ドレッシングやマヨネーズ

・　サラダに混ぜて

・　刻んで粒マスタードを混ぜてソースにプラスして～

・　スライスしてパスタソースやオムレツに混ぜて

・　肉巻きにしてソテー　




　☆　　デザート感覚でいただくならば…


・　フルーツと一緒にジュースに

・　コンデンスミルクをかけて

・　チョコレートにつけて…

・　スライスしてヨーグルトに入れて蜂蜜プラス



やさしい酸味がある野菜のため甘さひかえめのフルーツ感覚でお使いになるとよいでしょう。



　　　《　グレパラリーフの育て方　》


グレパラリーフは契約農家のみでの栽培で出荷される野菜です。

育て方も簡単で増やす事可能ですが…商標登録と生産特許登録されている植物のため増やしすぎにご注意下さい。



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