FC2ブログ

プロフィール

FKstyle by Bigmama

Author:FKstyle by Bigmama
園芸家
農学士
ガーデニング&インテリアグリーンコーディネーター
フラワーコーディネーター
ハーブスタイリスト
カラーコーディネーター

野菜ソムリエ


農学部卒業後
イギリス王室ロイヤルウエディングを手がけたジェーン・パッカーやヨーロッパガーデンデザイン、カラーアナリストなどを資格取得。


イブ・サンローランファッションショーブーケ、ランコム&エスティ-ローダーなど海外化粧品メーカー
ISSEY MIYAKE,BEAMS,KRIZIAなどのファッションブランド
イルムス、わたしの部屋などインテリアショップ

などのイベンント&コーディネート&デモンストレーション

ネスレジャパンさん『永田あおいのコーヒーと花のある生活』

CMフラワーコーディネート
テレビ番組グリーン&フラワー監修
アーティストフラワーコーディネート
ブライダルトータルコーデ
MVフラワーコーデ

雑誌、書籍及び広告、イベント等で『 花&植物&色 』をテーマにフラワー&グリーンスタイリストとして活動中

http://instagram.com/muguet14

株式会社 FKstyle by big mama
永田 あおい


フラワーコーディネートさせていただいている
オレンジページさん2025年『花カレンダー』アレンジ中です


最近の記事


月別アーカイブ


カテゴリー


リンク


ブロとも申請フォーム


ズッキーニ料理

20090914084824
低カロリーのズッキーニ

☆野菜ソムリエpoint☆

未熟果なので種もなく、ほのかな甘味が特徴です。
栄養成分はカロテンやビタミンCが豊富なためオリーブオイルなどといっしょに食べることでカロテンの吸収率がアップします。低カロリーで美肌に効果があるので女性向き野菜のひとつでもあります。
グリーンのほかライトグリーンやイエローとブラック種などがあります。(昨年は可愛い丸形のイエロー品種を育てていました。)
料理には淡泊な味わいをいかして、フライパンで蒸し焼きにしました。
(★作り方★
ズッキーニをカット~少しくり抜いた中にハンバーグのタネをつめ~パルメザンチーズをかけて焼き、仕上げにパセリを!さめても美味しいです。)
是非おためしください。

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://fkaoi.jp/tb.php/325-195d3879


Powered by FC2 Blog